CUALES PUEDEN SER LAS CONSECUENCIAS DE ENTRENAR EN LA ADOLESCENCIA

 NO HAY MUCHAS CONCECUENCIAS PERO SI ALGUNAS SON LAS LESIONES EN LOS EJERCICIOS , HACE QUE SE INFLAME NUESTROS TEJIDOS MUSCULARES Y EN ALGUNOS CASOS POR LEVANTAR PESOS MUY ELEVADOS NOS PUEDE CAUSAR FALLOS EN NUESTRO DESARROLLO SIEMPRE HAY QUE ENTRENAR CON UNA PERSONA EXPERTA Y TAMBIEN SI ENTRENAMOS A TEMPRANA EDAD TENEMOS QUE CONTROLAR NUESTRAS ANSIAS Y CONTROLARNOS EN EL PESO Y LEVANNTAR UN PESO ADECUADO PARA HACI NO LESIONARNOS NUESTROS  MUSCULOS